11 ноября студенты-психологи БГПУ им. М. Акмуллы провели занятие для подопечных геронтологического центра «Именлек». 

Тема: "Применение коучинговых технологий в работе с пожилыми людьми".

Куратор команды — Балтина Рита, магистрант 2 кура профиля "Индивидуальное консультирование  и групповые формы работы психолога", наставники — доцент Митина Галина Владимировна и декан факультета психологии Халикова Лилия Рашитовна.

Что было:

• Обучение простым приёмам саморегуляции, адаптированным для пожилых людей: диафрагмальное дыхание, техника «Зарядка для пожилых людей», релаксация с помощью медитации.
• Развитие навыков самонаблюдения и самоконтроля через отслеживание телесных ощущений (тепло, мягкость, напряжение в руках), эмоционального фона и его изменений в процессе лепки.
• Управление эмоциональными состояниями: снижение эмоционального напряжения, тревоги, апатии; актуализация положительных эмоций, ресурсных воспоминаний и ощущения «я могу».
• Нейропсихологическая поддержка: стимуляция мелкой моторики, тактильной и кинестетической чувствительности, зрительно-моторной координации; мягкая активизация внимания, памяти и речи через обсуждение цвета, формы, сюжета работы.
• Поддержка личностной идентичности и социальной интеграции в условиях дома престарелых: создание ситуации успеха, повышение самооценки, расширение безопасных социальных контактов, снижение чувства одиночества и изоляции.

Такие встречи — это не просто активность, а реальная забота и возможность почувствовать себя нужным и успешным. Спасибо всем, кто делает добро вместе с нами! 
Проект реализуется факультетом психологии БГПУ им. М. Акмуллы совместно с Благотворительным фондом «СОЦИАЛЬНОЕ БЛАГО» при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан.