17 марта 2025 года в рамках реализации проекта «Центр подготовки студенческой молодежи к семейной жизни «Семейный компас» для студентов 2 курса Института педагогики прошло значимое мероприятие под руководством заведующей кафедрой Трофимовой Е.В. под названием «Управление конфликтами в семейных отношениях». Это событие собрало студентов, стремящихся понять, как строить отношения без напряжения, стресса и претензий друг к другу. 

Спикером мероприятия выступила Жук Екатерина Игоревна — акушер-гинеколог, клинический психолог и сексолог. Она начала свою встречу с важной мысли о том, что семья — это не просто ячейка общества, а основа, на которой строится будущее каждого из нас. Екатерина Игоревна отметила, что именно в семье закладываются основные ценности и установки, которые будут сопровождать человека на протяжении всей жизни.

В своем выступлении она подробно рассказала о том, что способность выстраивать комфортные гармоничные отношения мы приобретаем в родительской семье, наблюдая за отношениями мамы и папы. Также Екатерина Игоревна акцентировала внимание на значении мамы и отца в жизни ребенка, на том, что дети, у которых один из родителей или оба являются «родителями выходного дня», часто сталкиваются с серьезными эмоциональными и психологическими проблемами. Мама и папа — это не просто роли, это важные фигуры, которые формируют личность и восприятие мира у ребенка. Отсутствие одного из родителей, конфликтные отношения родителей или недостаток общения с ними может привести к тому, что ребенок вырастет с заниженной самооценкой, трудностями в установлении межличностных отношений и даже к проблемам с адаптацией в обществе.

Екатерина Игоревна также обсудила природу конфликтов в семейных отношениях. Она подчеркнула, что конфликты — это естественная часть любых отношений и могут возникать по самым различным причинам: от бытовых мелочей до глубоких эмоциональных разногласий. Важно понимать, что конфликты могут быть как разрушительными, так и конструктивными. Конструктивный подход к конфликтам позволяет не только разрешать разногласия, но и укреплять отношения.

Спикер выделила несколько ключевых стратегий управления конфликтами. Во-первых, она посоветовала использовать активное слушание — это значит не только слышать слова партнера, но и понимать его чувства и эмоции. Во-вторых, необходимо избегать обвинений и критики. Вместо этого стоит выражать свои чувства и потребности с помощью "я-сообщений", например: "Я чувствую себя расстроенной, когда...". Это помогает предотвратить защитную реакцию партнера и способствует более открытому диалогу.

Также Екатерина Игоревна подчеркнула важность компромисса. Она объяснила, что компромисс не означает уступку или поражение одной из сторон, а скорее поиск решения, которое будет приемлемым для обоих партнеров. Важно помнить, что в здоровых отношениях обе стороны должны чувствовать себя услышанными и понятыми.

После основного выступления студенты получили возможность задать свои вопросы. Интересовали их темы, касающиеся профилактики тревожности, управления негативными эмоциями в конфликтных ситуациях,преодоления страха перед семейным будущим и совмещения работы с семейными обязанностями. Екатерина Игоревна ответила на каждый вопрос с вниманием и пониманием, предлагая практические советы и рекомендации. Она подчеркнула важность открытого общения в семье, а также необходимость делегирования обязанностей и поиска компромиссов для поддержания гармонии в отношениях.

Участники ушли с новыми знаниями о том, как строить свои гармоничные отношения в будущем. 

Проект «Семейный компас» продолжает свою работу, стремясь подготовить молодое поколение к созданию крепких и счастливых семей!

Проект реализуется Акмуллинским университетом при поддержке Федерального агентства по делам молодежи "Росмолодежь".