Студенты-психологи на тренинге учились ставить жизненные цели

15 октября 2025

 «Наука рядом»: на факультете психологии состоялось интерактивное мероприятие «Моя жизнь как бизнес-план». Мероприятие  провели под руководством доцента кафедры общей и педагогической психологии Гульнары Фаттаховой студенты факультета психологии: Нигина Абдурахманова, Софья Васильева, Анастасия Васильева, Карина Галеева, Алсу Галлямова, Елизавета Побежимова, Анастасия Постникова, Инна Путенихина, Камила Туктамышева и Авелина Шабаева.

Целью события стало знакомство участников с инструментами стратегического планирования, которые успешно применяются в бизнесе, и их адаптация для личного и профессионального развития. Участники тренинга научились подходить к своей жизни как к проекту, ставить четкие цели, анализировать ресурсы и выстраивать эффективные стратегии их достижения.

Программа тренинга была насыщенной и практикоориентированной. Участники под руководством модераторов-студентов прошли через серию уникальных упражнений:

«Колесо баланса» помогло оценить текущее состояние ключевых сфер жизни: здоровья, карьеры, финансов, отношений, саморазвития, духовности, семьи и отдыха.

Упражнения позволили проанализировать свое социальное окружение и определить, кто оказывает поддержку в реализации жизненных целей. Участники учились осознанно управлять своими ресурсами, прокачивать личный бренд и исследовать свои финансовые привычки. Блоки, посвященные саморазвитию, духовности и отдыху, напомнили участникам о важности гармонии и ментального благополучия в процессе достижения амбициозных задач.

Особенностью мероприятия стал его формат: участники не просто получили теоретические знания, а в режиме живого диалога и совместной работы применили их для анализа своей жизненной ситуации и планирования первых конкретных шагов к изменениям.

Тренинг посетила декан факультета Лилия  Халикова. Проведение таких событий в рамках инициативы «Наука рядом» наглядно демонстрирует, как научные и управленческие подходы могут быть интегрированы в повседневную жизнь, делая ее более осмысленной, сбалансированной и продуктивной.

Фотографии