9 апреля на  Факультете Психологии БГПУ прошел тренинг  «Все под контролем: бояться не страшно», где главными спикерами выступили — Максим Ширшов и Алсу Галлямова .

Тренинг начался с разбора понятия страх и погружения в теорию, где участники узнали что такое эмоции и чувства.
Затем, мы смогли на себе прочувствовать степени эмоции страх в театрально-групповой форме.
Далее смогли встретиться со своими страхами и изобразить их на бумаге в формате АРТ-терапии.

Так же удалось услышать страх и что он хочет нам сказать в упражнении «Письмо страха»
Главным на встрече было непосредственное принятие страха в себе.

Встреча завершилась общей рефлексией, где участники высказались о пройденном пути и своих страхах.