18 февраля на Факультета Психологии БГПУ им. М. Акмуллы прошел тренинг Ксении Андреевой «Код твоей уникальности», посвященный принятию своей подлинной природы.

Опираясь на транзактный анализ Эрика Берна, участники исследовали фундамент собственной ценности, осознавая, что уникальность — это врожденный дар, который нужно лишь позволить себе проявить. Вместо погони за чужими стандартами фокус внимания был направлен на признание важности каждого жизненного этапа и личных особенностей.

Практическая часть объединила метод «Взлетов и падений» Клауса Фопеля, глубокую встречу с «Внутренним ребенком» и интеграцию юнгианской «Тени». Участники учились превращать свои «недостатки» в скрытую силу и находить ресурс в пройденных испытаниях. Завершающим аккордом стала работа с метафорическими картами, которая помогла каждому обрести внутреннюю опору и прийти к важному выводу: целостность важнее идеальности, а личная ценность не требует доказательств.

Спасибо каждому, кто решился заглянуть внутрь себя и встретиться с разными гранями своей личности. Это был важный шаг к тому, чтобы обрести опору в себе и начать жить из состояния «Я — уникален/уникальна, и этого достаточно».