29 октября на факультете психологии БГПУ им. М. Акмуллы состоялся психологический тренинг «Тайм-менеджмент: время как ресурс». Мероприятие организовали студенты Злата Будилова и Даниил Фахретдинов при наставничестве доцента кафедры общей и педагогической психологии Антонины Шабаевой. 

В ходе встречи участники разобрали, почему ощущение «ничего не успеваю» часто связано не с ленью, а с перфекционизмом, страхом ошибки и накоплением незавершённых дел, которые истощают ресурсы. Практическая часть позволила отработать конкретные инструменты: участники выполнили «выгрузку мозга» — структурировали списки дел и выделили 10 минут на реальное дело, которое давно откладывали (правило «Хотя бы N минут»). Также обсудили стратегию «съесть лягушку» (начать с самой сложной задачи), проанализировали личные ресурсы (что наполняет, а что опустошает), научились декомпозировать крупные цели по системе 100/50/17 и расставлять приоритеты с помощью матрицы Эйзенхауэра. В завершение каждый участник выбрал один инструмент для внедрения на ближайшей неделе и дал себе разрешение допускать небольшие ошибки в процессе — «делать плохо, но делать»