26 марта на факультете психологии состоялось заседание дискуссионного клуба на тему «Тайм-менеджмент: куда утекает время?». Встреча прошла в формате живого диалога: участники не только слушали спикеров, но и спорили, задавали вопросы и делились личным опытом, вместе искали ответ на вопрос, как организовать время так, чтобы сохранять продуктивность и избежать выгорания.

На заседании участники обсудили, зачем вообще нужен тайм-менеджмент. Среди ключевых эффектов отметили снижение стресса, возможность успевать больше за меньшее время и освобождение ресурса для отдыха и личной жизни. Также поговорили о том, как фокус на важном повышает качество работы. Отдельно разобрали три уровня управления временем: личный, профессиональный и социальный. И конечно, не обошли стороной базовые компоненты — целеполагание, планирование, расстановку приоритетов, реализацию и контроль.

Особый интерес вызвали выступления спикеров —  Рудявко Павел (4 курс) представил Принцип Парето, объяснив, как 20% усилий дают 80% результата. Андреева Ксения (4 курс) рассказала о Матрице Эйзенхауэра — инструменте разделения дел на важные и срочные. Ширшов Максим (2 курс) познакомил участников с методиками распределения задач, которые нужно сделать в течение дня, — по сложности и важности; хронотипами и метафорическими задачами «лягушка, слон и брокколи», помогающими выстраивать комфортный режим работы.

Формат дискуссионного клуба позволил не только познакомиться с методами, но и обсудить их применимость к реальной студенческой жизни. Активное участие в дискуссии приняла оппонент — студентка 3 курса Шабаева Авелина, чьи вопросы добавили обсуждению остроты.

Выражаем благодарность руководителю и ведущему дискуссионного клуба — студентке 3 курса Васильевой Софье, а также почетным гостям — преподавателям факультета: заместителю декана по научной работе Фаттаховой Гульнаре Рафгатовне, заместителю декана по воспитательной работе и молодежной политике Сибаевой Гульсасак Мубараковне и заместителю декана по заочному отделению Галлямовой Алие Рафитовне.