11 февраля на базе факультета психологии Акмуллинского университета прошел тренинг «Счастье любит тишину».

Главным спикером выступила Алсу Галлямова, студентка 3 курса. Тренинг объединил будущих психологов и  студентов колледжа Акмуллинского университета.

Это была не просто встреча, а спокойный разговор о том, как лучше понять себя и свои желания в любви. Вместо поиска готовых советов участники искали ответы внутри себя.

Сначала с помощью упражнения «Шум и Тишина» ребята учились отделять свои настоящие ценности от навязанных мнений общества. Затем, используя специальные метафорические карты, каждый смог увидеть важные для себя образы.

Главным итогом встречи стало создание личной «карты отношений». Каждый участник определил для себя четыре важные вещи: какой эмоциональный климат ему нужен, какие границы нельзя нарушать, в чем заключается его личная суперсила как партнера и какой первый шаг к счастью он сделает уже на этой неделе. Также на тренинге разобрали три главные ошибки: ожидание, что партнер прочитает ваши мысли, пассивность в любви и погоню за идеальной картинкой. 
В финале тренинга участники пришли к выводу, что самый главный проект в жизни — это вы сами, а счастье начинается с внутренней тишины и честности с собой.