4 декабря в рамках адаптационной деятельности состоялась онлайн встреча студентов 1 курса направления подготовки «Специальное (дефектологическое) образование» с педагогом-психологом БГПУ им. М. Акмуллы Макаровой С.А. на тему «Сессия без стресса». Светлана Аркадьевна рассказала о том, что такое готовность к сессии, стресс. Поделилась советами о том, как должен быть организован режим дня (труда и отдыха, питание) во время сессии, какие ошибки студенты зачастую допускают при подготовке к экзаменам, что делать (к кому обратиться) если возникают трудности.

«Мы узнали о некоторых методах релаксации, расслабления в домашних условиях, что для меня является очень важной информацией. Я поняла, что во время сессии необходимо соблюдать режим, а именно - прогулки на свежем воздухе, хорошее питание, здоровый сон», - поделилась впечатлениями студентка группы СОЛОГ-11-24 Хаматова Камилла.

«Можно сделать вывод, что сессия - это не так страшно и это лишь один из жизненных этапов, который легко пережить, если ты знаешь, как правильно организовать свое время», - отметила студентка группы СОЛОГ-11-24 Шайдуллина Аделина.