13 апреля 2026 года со студентами группы СОЛОГ-11-25 (16 человек) в рамках проведения проекта РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ состоялся кураторский час на тему «Как справляться с волнением?», который провела ст. преподаватель кафедры СПиП, куратор Дильмухаметова Р.С. Студенты рассуждали о том, что такое волнение, как оно проявляется и что можно сделать, чтобы волнение не помешало справиться с важной задачей; посмотрели видеоролик-интервью с российской фигуристкой Анной Щербаковой и российской паралимпийской горнолыжницей, двукратной чемпионкой зимних Паралимпийских игр 2026 года Варварой Ворончихиной, а также познакомились с техниками саморегуляции, помогающими в ситуации волнения, и приемами  поддержки другого человека, когда он волнуется.

У волнения есть две стороны: оно может нам помогать, а может и мешать. Если бы мы не волновались, мы бы не переживали за близких, не радовались победам, не боялись ошибок. Волнение - это признак того, что нам не все равно. Мы не можем отключить эмоции как лампочку. Но мы можем научиться ими управлять. Наше спокойствие в наших руках!