28 марта на кафедре профессионального и социального образования прошла увлекательная встреча для студентов 2 курса профиля «Психология и социальная педагогика» в рамках реализации проекта «Центр подготовки студенческой молодежи к семейной жизни «Семейный компас». Мероприятие под названием «Счастливое воспитание: управление стрессом в семейных отношениях» стало важным шагом в формировании у будущих специалистов понимания основ счастливой семейной жизни, воспитания детей и управления стрессом в семейной среде.

Спикером встречи выступила кандидат педагогических наук, доцент Трофимова Е.В., которая поделилась своим опытом и знаниями о том, что такое счастливая семья и каковы ее ключевые характеристики. В ходе обсуждения студенты узнали, что счастливый родитель — это не тот, кто стремится к идеалу, а тот, кто понимает, что несовершенство — это нормально. Е.В. Трофимова акцентировала внимание на том, что важно быть искренним и заботливым, а также уметь управлять стрессом в повседневной жизни.

Студенты активно участвовали в обсуждении таких важных тем, как:
- базовые характеристики счастливой семьи: доверие, взаимоуважение и личное пространство;
- соблюдение семейной иерархии: важность правильного распределения ролей в семье;
- управление стрессом в семейных отношениях: Екатерина Владимировна предложила практические методы для проработки и устранения стресса, которые помогут родителям справляться с трудностями и поддерживать эмоциональное здоровье в семье.

Затем для студентов было подготовлено практическое задание: они были разделены на небольшие группы по 4-5 человек. Каждая группа получила сценарий, описывающий типичную стрессовую ситуацию в семье, например, конфликт между родителями из-за распределения домашних обязанностей или недопонимание между родителями и подростком по поводу свободного времени. 

Каждая группа приступила к обсуждению своей ситуации. Участники сначала проанализировали эмоции, которые могли бы возникнуть у каждого члена семьи в данной ситуации. Они использовали метод «эмоционального круга», где каждый участник по очереди высказывал свои мысли о том, какие чувства могут испытывать персонажи: гнев, обиду, страх, тревогу или недовольство. Это позволило каждому участнику глубже понять эмоциональные реакции других.

Затем студенты разработали стратегии управления эмоциями для каждого персонажа. Они обсуждали, как можно использовать техники дыхания, активного слушания и выражения своих чувств, чтобы снизить уровень стресса и достичь взаимопонимания. 

 Участники отметили, что полученная информация была очень полезной и вдохновляющей для их будущей профессиональной деятельности.

Проект «Семейный компас» продолжает свою работу, стремясь помочь студентам стать не только квалифицированными специалистами, но и счастливыми родителями в будущем!

Проект реализуется Акмуллинским университетом при поддержке Федерального агентства по делам молодежи "Росмолодежь".