В рамках реализации проекта «Центр подготовки к семейной жизни: «Семейный компас» 26 декабря 2024 года прошла консультация с семейным консультантом на тему: «Путь к гармонии: как строить крепкие семейные отношения».

Консультация была направлена на изучение различных типов внутрисемейных отношений и их влияние на качество семейной жизни. Студенты обсудили такие типы, как дисгармоничный и гармоничный, а также рассмотрели их плюсы и минусы. В ходе обсуждения участники выявили ключевые аспекты, способствующие созданию здоровой атмосферы в семье, включая открытость в общении, взаимное уважение и поддержку.

Обсуждение касалось и вопросов решения семейный проблем. Для того чтобы подходить к различным проблемам с холодной головой, необходимо сохранять внутреннее спокойствие. В этой связи участники опробовали на себе технику мандалы, создавая собственные рисунки. Этот процесс помог им не только расслабиться, но и сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, что является важным шагом к гармонии в отношениях.

Кроме того, совместно с психологом Гайсина Алсу - студентка 4 курса, направления подготовки Психолого-педагогическое образование, направленность (профиль) Психология и социальная педагога подготовила для студентов и разобрала эффективные техники, которые можно применять для предотвращения конфликтов. Среди них были представлены метод трех колонок, сравнение с другими и выявление логических несоответствий в системе убеждений партнера. Участники также узнали о влиянии автоматических мыслей на отношения в семье и о том, как осознание этих мыслей может помочь в построении более гармоничных взаимодействий.

Мы благодарим всех участников  и надеемся, что полученные знания помогут им в построении крепких и здоровых семейных отношений в будущем!

Проект реализуется Акмуллинским университетом при поддержке Федерального агентства по делам молодежи "Росмолодежь".