Рабочая неделя — это не только задачи, встречи и пары. Иногда важно остановиться, переключиться и уделить время своему телу.

Приглашаем сотрудников и профессорско-преподавательский состав Акмуллинского университета на регулярные занятия по стретчингу.
Стретчинг поможет снять накопившееся напряжение, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и постепенно развить гибкость. Занятия подходят для любого возраста и уровня физической подготовки.

Когда: каждый четверг в 17:30
Где: спортивный зал 2-го учебного корпуса БГПУ им. М. Акмуллы
Тренер: Хинсертдинова Лия — профессиональный тренер, диетолог и нутрициолог.

С собой достаточно взять: удобную спортивную одежду и воду.
Проведите вечер четверга с пользой для себя — двигаемся, расслабляемся и восстанавливаем силы вместе!