Всероссийская акция «10000 шагов к жизни»

21 июня 2019

Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Общероссийский Конгресс муниципальных образований приглашает всех желающих принять участие в акции.

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Акция состоится г.Уфе 29 июня 2019 года в 10.00 в Центральном парке культуры и отдыха им.М.Гафури (вход с ул.Р.Зорге). В рамках мероприятия запланировано проведение зарядки, инструктаж по правильной оздоровительной ходьбе, выступление творческих коллективов, работы выездных передвижных центров здоровья. Регистрация с 09.00 до 09.30 часов.

Для получения сертификата участника необходимо зарегистрироваться на сайте http://greenego.ru/reg10k/

Прикрепленные файлы

Структура

Отдел воспитания молодежи +7 (347) 246-32-17 vosp.otdel@mail.ru г. Уфа, ул. Октябрьской революции 3а, корп. 1, каб. 403
Отдел социальной и психологической поддержки обучающихся +7 (347) 246-32-17 vosp.otdel@mail.ru г. Уфа, ул. Октябрьской революции, 3а, корп. 1, каб. 406
Отдел творческого развития и корпоративной культуры
Отдел творческого развития и корпоративной культуры +7 (347) 246-32-17 vosp.otdel@mail.ru г. Уфа, ул. Октябрьской революции 3а, корп. 1, каб. 403

Административные подразделения

Сектор спортивной и физкультурно-массовой работы «Арслан»
Сектор спортивной и физкультурно-массовой работы «Арслан» +7 (347) 246-97-90 ssk_arslan@bspu.ru ул. Коммунистическая, 54А , Уфа
Управление проектной деятельности
Управление проектной деятельности +7 (347) 246 55 87 upd@bspu.ru РБ, г. Уфа, ул. Октябрьской революции, 3а 406 каб.